Eat This, Not That: Побочные эффекты вина, о которых вы даже не догадываетесь
Исследователи перечислили семь неприятных побочных эффектов употребления вина, о которых многие даже не догадываются. Среди них - проблемы с кожей, сердцем и повышенный риск развития рака.
На портале Eat This, Not That собрали негативные побочные эффекты от употребления вина, о которых многие не задумываются. При этом, по статистическим данным, взрослый житель США выпивает в год в среднем 14 литров вина. Медики считают, что это достаточно большая доза.
Они предупредили, с какими проблемами могут столкнуться те, кто пытается расслабиться в конце тяжёлого дня с помощью бокала вина.
Одна из самых серьёзных проблем - нарушения работы сердца. Долгое время считалось, что красное вино полезно для сосудов и здоровья сердечно-сосудистой системы. Но регулярное употребление вина может привести к мерцательной аритмии. В этом состоянии сердце бьётся быстро и нерегулярно. Даже один бокал алкоголя в день может повысить риск развития мерцательной аритмии на 16%.
Вторая проблема - цирроз печени. Если выпивать одну-две порции алкоголя ежедневно, то шансы заработать эту болезнь вырастают на 11,13%. Также повышаются риски развития рака груди и рака пищевода. Особенно это важно учитывать тем, у кого кто-то из близких родственников имел эти заболевания в анамнезе.
Также любители вина могут страдать нарушениями сна. Сначала бокал вина вечером может вызвать повышенную сонливость. Однако потом алкоголь может нарушить циклы сна. Он сокращает длительность фазы быстрого сна и в результате может привести к бессонице.
О вреде алкоголя стоит задуматься и тем, кто следит за здоровьем кожи. Учёные доказали связь между алкоголем и развитием розацеа - увеличения видимых капилляров на коже лица.
Для женщин существует и ещё одна опасность: симптомы ПМС могут усугубиться.
"Это может быть связано с гормональными изменениями, вызываемыми воспалительными процессами в кишечнике, которые возникают из-за алкоголя. Однако это также связано с воздействием веществ, образующихся в процессе метаболизма алкоголя", - заметили авторы исследования.