Диетолог рассказала, кому не стоит есть груши: "Каменистые клетки"
Диетолог Светлана Фукс предупредила, что людям с болезнями органов пищеварительной системы не стоит есть груши. Их делают опасными для них "каменистые клетки", защищающие мякоть плода.
По словам Светланы Фукс, для людей, не страдающих заболеваниями органов пищеварительной системы, груши очень полезны. Они содержат много клетчатки, меди, калия, кремния и пищевых волокон. А вот людям с заболеваниями органов пищеварения увлечение этими фруктами может только навредить. Груши содержат много фруктозы, вызывающей повышенное газообразование и раздражение слизистой. Об этом рассказывает "Радио КП".
Диетолог отметила, что от других фруктов груши отличаются особенной структурой - характерной мягкой зернистостью. Такое ощущение ей придают так называемые "каменистые клетки" - склереиды, защищающие мякоть плода.
Ранее сообщалось о том, как правильно есть яблоки. Специалисты рекомендуют употреблять не более одного фрукта в день, не смешивая их с другими продуктами.
