Диетолог: популярный летом напиток может вызвать рак
Врач-диетолог, доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал о смертельной опасности, которую представляет собой популярный летом лимонад.
Диетолог отметил, что злоупотребление сладкими лимонадами в жаркий период года может быстро привести к крайне нежелательным последствиям.
"В лимонаде есть ароматизаторы, красители и очень много сахара. Это абсолютно вредный продукт. Сахар в жидком виде ещё вреднее, чем сахар в составе еды, которую надо жевать. Жидкий сахар слишком быстро усваивается организмом, и в какой-то момент его концентрация в крови и тканях может резко повыситься", - рассказал врач в интервью радио Sputnik.
Сахар может вызвать очень неприятные последствия. "Организм человека не умеет справляться с такими "аварийными" повышениями уровня сахара, из-за этого может возникать интоксикация, воспаление, связывание молекул сахара с молекулами белков, то есть гликирование", - пояснил Михаил Гинзбург.
Всё это приводит к ожирению, развитию диабета и гипертонии и даже провоцирует онкологию.
Заменить сладкие лимонады диетолог советует обычной водой или напитками, которые не содержат сахара. Можно делать их самостоятельно из обычной воды и лимона, имбиря и натуральных подсластителей. Хороши также ягодные морсы и травяные настои.