Что сделать, чтобы новогоднее желание сбылось? Эксперт назвала простой способ
Что нужно сделать, чтобы новогоднее желание сбылось? Как правильно его загадать? Психотерапевт Анна Стори назвала простой способ.
По словам эксперта, самое важное в этом вопросе - определиться конкретно, чего именно хочется. Как отметила собеседница агентства "Прайм", для этого "желательно на время отключить логическое мышление, чтобы добраться до глубин вашего подсознания". Для этого существует множество способов: нарисовать картину с желаемым, сделать коллаж из вырезанных картинок и прочее.
"Рисовать лучше быстро, не давая логике прерывать ваше творчество вопросами типа - а реально ли это?" - уточнила она.
По словам эксперта, чем больше получится отключить мозг во время этого занятия, тем больше неожиданных ответов человек даст сам себе. Определившись с желаниями, важно будет составить план их осуществления - при этом важно разложить планы на небольшие конкретные шаги.
