Что приносит пользу: эксперты раскрыли, насколько эффективны процедуры в санаториях
Эксперты рассказали, чем лечат в санаториях и стоит ли этому верить. В подборку вошли популярные санаторные процедуры, которые назначают при болезнях.
Санаторный отдых становится всё более популярным. Обычно он притягивает людей тем, что можно и отдохнуть, и поправить здоровье. В таких «заведениях» обычно проще придерживаться правил полезного питания, выстраивать график сна и взять паузу от гаджетов. В материале РБК были разобраны основные санаторные процедуры. Эксперты раскрыли, насколько эффективны такие методики.
Например, используют физиотерапию, как комплекс восстановительных процедур: лечебная физкультура, массаж, тренировки и аппаратные методы. Эксперт Елонаков отметил, что используют физиотерапию в качестве дополнения к основному лечению.
- Соляная пещера. Во время галотерапии человек дышит воздухом, насыщенным микрочастицами соли. Назначают для облегчения симптомов болезней верхних и нижних дыхательных путей, кожи. Однако нет надёжных исследований о том, что галотерапия (соляные комнаты и пещеры) действительно помогает при хронических заболеваниях лёгких.
- Минеральная вода. В санаториях могут назначать питьё по расписанию и в определённой дозировке. Чаще пьют курсами по назначению врача. Однако есть противопоказания: гипертония, гастрит или изжога, заболевания почек или сердца. Эксперты отмечают, что некоторые виды минеральной воды могут оказывать небольшой эффект на работу организма, но влияет состав воды.
- ЛФК сочетает в себе комплекс упражнений, которые рекомендуют для устранения хронических болей и реабилитации после болезней. Лечебная физкультура считается эффективным методом медицинской реабилитации.
- Грязелечение. Помогает справиться с болью с помощью лечебных грязей. Эксперт отмечает, что у некоторых пациентов метод может уменьшить боль. Однако грязелечение не применяют на острой стадии развития болезни.
- Пульсирующие электромагнитные поля (PEMF). На ткани человека воздействуют специально созданными переменными или импульсными магнитными полями низкой частоты. Ряд систематических обзоров и клинических исследований показывает небольшой или умеренный эффект при остеоартрите и нарушении заживления костей.
- Озонотерапия. Считается, что улучшает кровоток, борется с патогенами и уменьшает воспаление. У исследований озонотерапии спорная доказательная база эффективности.
Эксперты отметили, что санаторные физиотерапевтические процедуры наиболее эффективны на этапе реабилитации, когда острая фаза болезни позади.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV