Болезнь Альцгеймера можно предсказать по сну: Результаты исследования удивили даже учёных
Поведение человека во сне позволяет сделать определённые выводы о риске возникновения болезни Альцгеймера. Результаты исследования, в котором приняли участие более полутысячи человек, удивили даже учёных. Оказалось всё не так просто.
Исследование проводили сотрудники Льежского университета (Бельгия). В нём приняли участие две группы – всего больше 500 человек. В первую вошли люди в возрасте от 18 до 31 года, во вторую – от 50 до 69 лет. Учёные изучали особенности их сна. Все добровольцы были признаны здоровыми.
Генетический скрининг позволил выявить, у кого из испытуемых был высокий риск болезни Альцгеймера. Оказалось, что они же просыпаются ночью чаще других. Но есть два важных нюанса.
Во-первых, такое совпадение наблюдалось только во второй возрастной группе. Во-вторых, речь шла не о полноценных пробуждениях, когда человек открывает глаза и совершает осознанные действия, а о микропробуждениях. Результаты исследования опубликованы в журнале Sleep.
Коллаж: Lightspring/shutterstock
Микропробуждение – это крайне короткий всплеск мозговой активности. Ход сна нарушается, однако полностью человек не просыпается. Исследователи сделали вывод, что данная особенность сна чаще проявляется у тех, в чьём теле накопилось больше, чем у других, белков, участвующих в развитии болезни Альцгеймера.
Внимание учёных также было приковано к крошечному участку в глубине ствола мозга. Его называют голубым пятном. Известно, что голубое пятно участвует в регуляции внимания, сна и бодрствования. В 2025 году состояние этого участка мозга изучалось при помощи МРТ-сканера мощностью 7 Тесла. Обнаружилась связь между состоянием голубого пятна и качеством сна.
Коллаж: PopTika/shutterstock
Именно голубое пятно является зоной, где можно заметить патологические белковые отложения раньше, чем в любом другом участке мозга. Именно поэтому оно так интересует исследователей. Учёные считают, что накопление белков у части людей начинается ещё в подростковом возрасте. Однако на что конкретно это влияет, они ещё не понимают.
Болезнь Альцгеймера можно предсказать по сну, однако данный вопрос требует длительного и тщательного изучения. Статистическая связь была выявлена, но специалисты пока не готовы заявить, что некоторые нарушения сна вызывают болезнь Альцгеймера или с высокой долей вероятности на неё указывают.