"Без сладкого": Врач дала неожиданный совет по защите от "омикрона"
Врач Алина Лушавина дала несколько советов по защите детей от заболевания новым штаммом COVID-19 "омикрон". Она посоветовала обратиться к опыту предков и начать закаливать ребёнка, а также изменить рацион его питания.
Как и любыми болезнями, коронавирусом дети болеют не так тяжело, как взрослые, это относится и к "омикрону", рассказала Царьграду глава Независимой ассоциации врачей Алина Лушавина. Но если вы всё же тревожитесь за здоровье ребёнка и хотите максимально защитить его от заболевания, важно укреплять его иммунитет.
Это лучше делать не с помощью различных таблеток и сиропов из аптеки, а старыми добрыми методами, посоветовала врач. Она порекомендовала вспомнить о закаливании. "Какие родители сейчас закаливают ребёнка? Да единицы", - отметила медик.
Кроме того, важно соблюдать распорядок дня и режим питания, подчеркнула доктор Лушавина:
У ребёнка должно быть правильное сбалансированное питание: без сладкого, без всех этих вредных продуктов с пальмовым маслом. Фрукты, овощи, прогулки ежедневные, дышать свежим воздухом, не кутать ребёнка, не трястись, не создавать ему этих тепличных условий, когда иммунитет просто не встречается ни с вирусами, ни с бактериями, и оттого не работает.
Как ни парадоксально, чем больше ребёнок будет встречаться с микробами, тем лучше у него будет иммунитет, и тем больше он будет готов к любым штаммам вирусов, добавила врач.