"Бей или беги" больше не работает. Врач назвал опасные для организма "звоночки"
Врач Олег Абакумов рассказал о взаимосвязи между нашими тревогами и нашими болезнями.
Мешки под глазами, недосып и постоянный стресс, а вся жизнь больше напоминает пресловутый "день сурка". В результате нас начинает мучить постоянная тревога и появляется ощущение выгорания.
"Бей или беги" больше не работает! А организм продолжает накачивать нас гормонами, - цитирует издание "Вести Подмосковья" слова врача. - В итоге процесс защиты начинает, наоборот, разрушать органы.
Чем это грозит? Врач не исключает развитие гипертонии, бронхиальной астмы, атопического дерматита и даже язвенного колита. Есть большая вероятность развития язвенной болезни желудка, гипотиреоза или ревматоидного артрита.
Ещё недавно, по признанию Олега Абакумова, и он сам переживал нечто подобное, теперь же тревоги и стрессы его не посещают, поскольку он получил большую свободу и чётко знает, что делать. Но есть важный нюанс: при этом не должно быть никаких проблем с базовыми потребностями.