"Одышка может говорить не только о проблемах с сердцем": Три важных совета от кардиолога
Одышка - один из самых тревожных сигналов организма. Особенно если она появляется не после забега на пятый этаж, а при самых обычных делах: завязать шнурки, выйти из душа, дойти до остановки. Многие сразу грешат на сердце и, надо признать, нередко оказываются правы. Но, как говорит кардиолог Тамаз Гаглошвили, причина может быть вовсе не в нём - и действовать нужно грамотно.
В своем Telegram-канале врач напомнил: не всякая одышка - сердечная. Это может быть сигнал и от легких, и от крови. Например, при анемии (низком уровне гемоглобина) организму попросту не хватает кислорода, потому и "запыхивается" он быстрее обычного.
ФОТО: ОЛЕГ РУКАВИЦЫН. ЦАРЬГРАД
Совет №1: сдать общий анализ крови
Самый простой и доступный способ проверить, нет ли анемии, - банальный общий анализ. Это первое, что нужно сделать, если вас начала беспокоить частая одышка. Проверяем уровень гемоглобина - и уже дальше идем по цепочке. Как говорит доктор Гаглошвили, иногда всё дело именно в "усталой" крови, и лечить сердце в этом случае бессмысленно.
Совет №2: сделать ЭКГ
Если с анализами всё в порядке, пора посмотреть, как работает сердце. Электрокардиограмма может показать скрытые нарушения ритма, ишемические изменения и другие неполадки, которые не ощущаются напрямую, но могут вызывать приступы нехватки воздуха.
Совет №3: пройти УЗИ сердца
В дополнение к кардиограмме врач может направить на эхокардиографию - ультразвуковое исследование сердца. Оно поможет оценить состояние сердечной мышцы, клапанов и объема камер. Например, при сердечной недостаточности сердце не может прокачивать кровь в нужном объеме - отсюда и одышка, особенно при физических нагрузках или в положении лёжа.
Если все обследования чисты, врачи начинают копать в сторону легких - возможны бронхолегочные заболевания, скрытая астма или даже последствия перенесенного ковида. Тут уже на сцену выходит пульмонолог. Впрочем, все пути всё равно ведут к терапевту: именно он должен скоординировать дальнейшее обследование.
ФОТО: ОЛЕГ РУКАВИЦЫН. ЦАРЬГРАД
А бывает и так, что источником одышки становится банальный лишний вес или тревожное расстройство. В первом случае - сердце и легкие банально не справляются с дополнительной нагрузкой, во втором - человек ощущает нехватку воздуха из-за хронического стресса или панических атак. Поэтому важна не только диагностика, но и честный разговор с врачом.
Кстати, как напоминание от жизни: одышка у молодых людей вкупе с утомляемостью и скачками давления может быть признаком преждевременного старения сосудов. Об этом недавно говорил другой кардиолог Иван Ефремкин, передаёт life.ru. Молодые и бодрые, не расслабляйтесь!
И напоследок - миф о пиве. Некоторые уверены, что пенное не вредит сердцу, а, наоборот, расслабляет. Но увы: кобальт, который добавляют для устойчивой пены, вредит сердечной мышце. Есть даже такой диагноз - "синдром бычьего сердца", когда сердце увеличивается в размерах, а его стенки утолщаются. Так что и здесь одышка не за горами.
Вывод: если вам трудно дышать - это не повод паниковать, но и не стоит махать рукой. Сдайте кровь, сделайте ЭКГ и УЗИ сердца. А дальше - уже по результатам. Главное - не игнорировать сигналы организма. Он ведь пытается сказать: "Эй, мне тяжело". И лучше услышать это раньше, чем позже.