Врач Зейнутдин Фарманов объяснил важность выбора матраса
Врач травматолог-ортопед Зейнутдин Фарманов из клиники «Будь Здоров» рассказал о важности выбора правильного матраса для людей с патологиями позвоночника. Специалист объяснил, какие модели рекомендуются при остеохондрозе и сколиозе.
Специалист в области травматологии и ортопедии клиники «Будь Здоров», расположенной на Сретенке, Зейнутдин Фарманов, сообщил о значимости правильного выбора матраса для людей, страдающих спинальными заболеваниями. По его словам, важные задачи при патологиях позвоночника заключаются в поддержании нейтрального положения позвоночника, особенно в поясничном и шейном отделах, уменьшении давления на болевые участки и обеспечении комфорта во время ночного отдыха. Эти детали были озвучены экспертом в интервью с «Газетой.Ru».
По мнению врача, для людей, страдающих остеохондрозом, необходим матрас с хорошим контурным верхним слоем, тогда как при сколиозе преимущество отдают моделям с зональным распределением нагрузки и возможностью локальной коррекции положения тела.
Ранее Александр Мясников, врач и ведущий на телевидении, в интервью с НСН заметил, что людям без патологий не следует заниматься самолечением и принимать магний без объективной необходимости.
Ранее мы обсуждали влияние позы во время сна на здоровье человека. В частности, врач-невролог Владимир Мартынов отметил, что сон на животе может негативно сказаться на организме, вызывая мышечное напряжение и сдавливание сосудов. Специалист рекомендовал выбирать для сна позы на боку или спине, которые способствуют улучшению качества сна благодаря поддержке шеи и поясницы.