Врач Неха Вьяс раскрыла советы по снижению высокой температуры
В клинике Кливленда эксперт Неха Вьяс рассказала о мерах для облегчения высокой температуры. Среди её рекомендаций — использование холодных компрессов, прохладные напитки и правильное питание. Также она предложила медикаменты, такие как парацетамол и ибупрофен.
Эксперт в области семейной медицины из клиники Кливленда, Неха Вьяс, отметила, что обычно высокую температуру не требуется снижать. Однако, если она причиняет неудобства, можно воспользоваться несколькими средствами. Свои рекомендации по этой теме она предоставила в интервью изданию Infobae.
Для облегчения состояния при жаре, Вьяс предложила:
- прикладывать холодные компрессы к подмышкам на длительность в 10 минут,
- употреблять прохладные напитки,
- применять влажные салфетки на лоб и затылочную часть шеи,
- принимать теплую ванну.
Она также предупредила, что эти методы не следует использовать, если присутствует озноб.
Что касается медикаментов, по её мнению, можно принять парацетамол или ибупрофен. Питание также играет значительную роль, поскольку питательные вещества в пище поддерживают защитные функции организма. Вьяс рекомендовала при простудных заболеваниях отдавать предпочтение легкой пище, такой как супы, и среди напитков выбирать воду и травяные чаи.
Ранее врач Бабак Ашрафи поделился рекомендациями о поддержании здоровья в зимний период. По его мнению, для этого следует уделять внимание регулярной физической активности.
