Врач Ярцева рассказала, как часто проветривать квартиру зимой
Врач-терапевт Ирина Ярцева обсудила с RT способы правильного проветривания жилья зимой. Она отметила важность контроля влажности и свежести воздуха, и поделилась советами о закалке и использовании увлажнителей в условиях разной вентиляции.
Частота и способ проветривания квартиры в зимний период зависят от условий проживания, состояния вентсистемы и уровня влажности воздуха. Врач-терапевт и иммунолог Ирина Ярцева поделилась этим в интервью с RT. Она подчеркнула:
Качество жилья сказывается на необходимости проветривания. Если жильё расположено у дороги, где много пыли и грязи, проветривание следует проводить редко.
Ярцева обратила внимание на то, что зимой, в связи с работой отопительных систем и морозами, воздух становится сухим, поэтому важно обращать внимание не только на свежесть воздуха, но и на его влажность. Проветривание особенно необходимо в присутствии больных в доме, однако его следует проводить после их выхода из комнаты. Это помогает уменьшить концентрацию вирусов в помещении. Если домовентиляция функционирует корректно, достаточно использовать режим микропроветривания на окнах.
При правильной работе вентиляции, частое проветривание не требуется. Иногда достаточно использовать режим небольшой щели для проветривания окон.
При неудовлетворительной вентиляции врач рекомендует несколько раз в день открывать окна на 10–15 минут. Для улучшения микроклимата комнаты желательно использовать увлажнитель воздуха. Говоря о возможности пребывания в помещении во время проветривания, специалист подчеркнула, что для закалённых людей это не представляет трудностей, но каждому необходимо ориентироваться на свои ощущения.
Ранее диетолог предупреждал о последствиях чрезмерного употребления сладкого в праздники.
Ранее мы сообщали о трагическом взрыве газа в Первоуральске, который произошел 4 января и оставил многих жителей без крыши над головой. Власти оперативно отреагировали на случившееся, организовав временное размещение пострадавших и начав процесс их реабилитации. Сегодня стало известно, что все жители поврежденного дома получили новое жилье, что свидетельствует о целенаправленных усилиях местных органов власти по восстановлению нормальной жизни для пострадавших.