Врач Александр Мясников объяснил, как микробиом влияет на здоровье

Александр Мясников, врач и телеведущий, в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» предостерег русских о том, что их микробиом кишечника играет ключевую роль в управлении организмом. Выпуск, в котором специалист дает разъяснения, доступен на платформе «Смотрим».

Мясников подробно объяснил, что микробиом кишечника — это совокупность микроорганизмов, обитающих в желудочно-кишечном тракте, и их состав может существенно влиять на образ жизни человека. В частности, от этого зависит, какие пищевые привычки формируются у человека и в каком состоянии находится его здоровье в целом.

Если нарушить баланс микробиома (...) и воздействовать на эту экологическую нишу, влияния этого нарушения можно ощущать длительное время. Даже если всё восстановлено, организм всё равно помнит, ведь это живые существа

По словам Мясникова, хотя человечество достигло значительных успехов в области медицины, в том числе в контроле за развитием заболеваний, микробиом кишечника остается важным фактором, влияющим на общее состояние организма.

В конечном итоге, всё сводится к двум килограммам фекалий, которые имеют над нами контроль

Ранее врач заявил, что российские врачи не всегда соблюдают один из медицинских законов. Мясников подчеркнул, что отсутствует практика ректального обследования пациентов.

Ранее мы сообщали о том, как важен резистентный крахмал для поддержания здорового микробиома кишечника. Нутрициолог Мила Масленникова в интервью РИА Новости поделилась советами по приготовлению картофеля и макарон, чтобы сохранить это ценное вещество. Мы подчеркивали важность приготовления продуктов al dente и их охлаждения перед употреблением для достижения наилучших результатов в борьбе за здоровье кишечника.