Вячеслав Володин объяснил, как снизить уровень хронического стресса
Председатель Госдумы Вячеслав Володин отметил, что низкий уровень хронического стресса является ключевым фактором долголетия. Искусственный интеллект подтвердил, что внутренняя гармония и социальные связи способствуют увеличению продолжительности жизни.
Согласно анализу, проведённому с использованием искусственного интеллекта, основным фактором долголетия является низкий уровень хронического стресса. Об этом заявил председатель Государственной Думы Вячеслав Володин.
"Хронический стресс — это не просто напряжённая работа или финансовые трудности. Это внутренний разлад между истинным "я" и тем образом, который вы стараетесь создать", — отметил Володин в своём Telegram-канале.
Исследования долгожителей, выполненные с помощью технологий ИИ, продемонстрировали, что внутреннее спокойствие и гармония способствуют увеличению продолжительности жизни. Также среди ключевых факторов, положительно влияющих на долголетие, выделяются:
- стрмление жить "здесь и сейчас",
- крепкие социальные связи,
- ясные жизненные цели,
- умеренность в заботе о здоровье,
- естественная физическая активность,
- связь с собственным телом.
Ранее газета The New York Times сообщала, что в Китае разрабатываются антивозрастные препараты, которые обещают увеличить продолжительность жизни до 150 лет. Эти таблетки основываются на веществе, содержащемся в экстракте виноградных косточек.