Учёные из Гамбурга выявили опасность "пивного живота" для сердца
Ученые Университетского медицинского центра Гамбурга заметили, что абдоминальное ожирение, особенно у мужчин, может быть более опасным для сердца, чем общий избыток веса. Высокое отношение окружности талии к бедрам связано с изменениями в сердечной мышце.
Абдоминальный тип ожирения, часто называемый «пивным животом», может причинять сердцу более значительный вред, чем общее ожирение. Этот вывод был сделан учеными из Университетского медицинского центра Гамбурга, на ежегодной конференции Радиологического общества Северной Америки (RSNA) были представлены результаты объемного МРТ-исследования.
В рамках исследования специалисты проанализировали данные 2244 человек, у которых не были диагностированы сердечно-сосудистые заболевания, сравнивая два показателя: индекс массы тела (ИМТ) и отношение окружности талии к бедрам (ОТБ), что является маркером висцерального жира. Результаты показали, что именно высокий ОТБ более тесно связан с опасным типом ремоделирования сердца: утолщением сердечной мышцы при уменьшении объема внутренних камер. Это «концентрическое» изменение ухудшает способность сердца к расслаблению и со временем увеличивает вероятность развития сердечной недостаточности.
Выраженность эффекта была особенно заметна у мужчин. У них абдоминальное ожирение сопровождалось уменьшением объема правого желудочка, а также скрытыми изменениями в сердечной ткани, выявляемыми лишь с помощью продвинутой МРТ-диагностики. Эти взаимосвязи сохранялись даже после учёта таких факторов, как уровень давления, сахара в крови, курение и прочие.
Исследователи акцентируют внимание на необходимости дополнения традиционных рекомендаций по снижению веса контролем за объемом талии. Измерение показателя ОТБ можно произвести самостоятельно: значения выше 0,90 для мужчин и 0,85 для женщин свидетельствуют о повышенных рисках. Регулярные физические нагрузки и контроль за питанием — наиболее действенный способ предотвращения накопления висцерального жира и защиты сердца.
Ранее также было установлено, что систематическое употребление следующих продуктов ведет к снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний в долгосрочной перспективе:
- чай
- кофе
- ягоды
- орехи
- цельные зерна
- оливковое масло
Ранее мы писали о рекомендации кардиолога Дмитрия Яранова отказаться от диетических газировок, чтобы избежать негативного воздействия на здоровье печени. Искусственные подсластители в составе таких напитков способны изменить метаболизм и спровоцировать различные заболевания. Также упоминалось мнение Андрея Тюрина, который предостерегал от употребления соджу, добавляя контекста к обсуждению опасностей определенных напитков для здоровья.