Сахар разрушает зубы: советы от главного врача клиники AVRORACLINIC
Главный врач клиники AVRORACLINIC, Арам Давидян, объясняет, как простые сахара способствуют развитию кариеса. Он также рассказывает, какие продукты помогают укрепить здоровье зубов, стимулируя выработку слюны и нейтрализуя кислоты.
Врач стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, ортопед, ортодонт, и главный врач клиники AVRORACLINIC Арам Давидян сообщил, что одна из причин возникновения кариеса связана с потреблением простых сахаров.
"Конфеты, газированные напитки, выпечка и сладкие йогурты не только насыщают нас, но и служат пищей для бактерий, обитающих в зубном налёте," — отметил он в интервью Радио Sputnik.
Эксперт пояснил, что чрезмерное количество сахара активизирует процесс выделения кислоты микроорганизмами.
По мнению специалиста, для укрепления здоровья зубов важно употреблять полезные жиры, белки, клетчатку и пищу, богатую витаминами.
"Минеральная вода без содержания сахара, молочные продукты, орехи, зелёные овощи и твёрдые овощи способствуют увеличению выработки слюны, которая, в свою очередь, помогает нейтрализовать кислоты," — добавил Давидян.
Ранее врач-стоматолог Дина Озрокова делилась рекомендациями по уходу за зубами при воспалении дёсен.