Рентгенолог Хосе Фелисес раскрыл опасность долгого сидения на унитазе
Рентгенолог Хосе Мануэль Фелисес в беседе с Men's Health рассказал о вреде долгого сидения на унитазе, которое увеличивает риск геморроя. Врач советует не проводить в туалете более пяти минут и избегать использования телефона в это время.
Хосе Мануэль Фелисес, специализирующийся на рентгенологии, сообщил, что длительное пребывание на унитазе может отрицательно сказаться на здоровье. В разговоре с изданием Mens Health он раскрыл оптимальное время, которое человек должен проводить в туалете.
Фелисес указал, что акт дефекации не должен превышать пять минут. Он предупредил, что нарушения этого времени могут увеличить вероятность возникновения геморроя, для лечения которого может потребоваться хирургическое вмешательство.
Во время стояния или обычного сидения кровь из ног возвращается прямо к сердцу. При длительном сидении на унитазе кровь застаивается в венах ануса, препятствуя её свободному возвращению к сердцу. Это вызывает опухание вен и развитие геморроя. Основной виновник в этом — телефон,
— пояснил врач. Симптомами данного заболевания являются следы крови на туалетной бумаге и появление узелков в области анального отверстия.
Ранее колопроктолог Бадма Башанкаев поделился рекомендациями по избавлению от запора. В частности, он советовал добавлять в рацион курагу и чернослив.