Психолог Зберовский предложил провести информационный детокс

Психолог Андрей Зберовский подчеркнул, что отказ от избыточного информационного потока может оказаться весьма полезной практикой.

"Это позволит заново обдумать различные аспекты, сосредоточиться на самопознании, не поддаваясь внешним воздействиям, а также упорядочить свои планы на день, месяц или год", — отметил эксперт в интервью для «Вечерней Москвы».

По мнению специалиста, в условиях современного мира с колоссальным объемом информации важным является проведение информационного детокса для поддержания психического здоровья человека.

Ранее семейный психолог Юлия Метлова в разговоре с журналистами сайта «Москва 24» обсудила сезонные явления, влияющие на романтические отношения.

Ранее мы писали о планах Центризбиркома России ввести цифровые технологии для оптимизации избирательных процессов. ЦИК России уже начал разработку программного обеспечения, которое будет автоматизировать составление списков наблюдателей на выборах, что позволит значительно повысить их прозрачность и эффективность.