Психолог Ана Ломбардия: мастурбация облегчает симптомы менопаузы

Психолог Ана Ломбардия подчеркнула, что женщины в период менопаузы могут улучшить своё здоровье через мастурбацию. Об этом она сообщила в интервью для издания 20minutos.

«Регулярная мастурбация способствует ослаблению симптомов менопаузы. Эти изменения затрагивают как физические, так и психологические аспекты», — отметила Ломбардия. Согласно её мнению, самоудовлетворение в этом периоде может приводить к уменьшению утомляемости, улучшению сна и стабилизации настроения.

Гинеколог Мириам Аль-Адиб добавила, что мастурбация обеспечивает выделение естественной смазки и улучшает кровоснабжение в области малого таза. Также это способствует выработке дофамина и эндорфинов — нейромедиаторов, связанных с ощущением благополучия и хорошего настроения. Среди иных положительных воздействий данного занятия врач выделила:

• укрепление нервной и иммунной систем,
• сохранение эластичности стенок влагалища,
• предотвращение вульвовагинальной атрофии.

Ранее уролог Карен Мкртчян поделился информацией о распространённых ошибках при лечении цистита. Он предостерёг от чрезмерного использования народных средств, например, клюквенного морса.

Ранее мы освещали тему женского интимного здоровья, акцентируя внимание на важности своевременного обращения к специалисту при появлении тревожных симптомов. Акушер-гинеколог Альфия Сугурова выделила изменения, такие как необычные выделения, зуд, раздражение и кровотечения, как сигналы для немедленной консультации. Кроме того, поднималась тема о возможных аллергических реакциях на сперму.