Опрос выявил шум в офисах как основную причину стресса русских
Опрос показал, что шум в офисах стал главной причиной стресса для русских. Разговоры коллег, фоновый шум и температурный дискомфорт лидируют среди раздражающих факторов. Клинический психолог Маргарита Прошина объясняет влияние шума на здоровье.
Шум в офисных помещениях признан ключевой причиной стресса на рабочем месте для русских. Это было установлено в результате опроса, данные которого приводит «Газета.ru».
К числу самых раздражающих факторов отнесены:
- разговоры между коллегами и телефонные звонки, которые отмечаются 26% респондентов,
- фоновые шумы – 22%,
- дискомфорт от температуры – 18%.
В дополнение, совещания и нехватка свежего воздуха вызывают стресс у 12% работников, а шум от офисной техники негативно влияет на 10% опрошенных.
Проблема особенно обострилась с расширением числа коворкингов и опен-спейсов. Клинический психолог Маргарита Прошина подчеркивает, что постоянные шумы подвергают нервную систему чрезмерному напряжению, что ведёт к усилению раздражительности и усталости, а также снижает уровень концентрации и продуктивности.
Продолжительное воздействие громких звуков повышает концентрацию гормонов стресса в организме, что отрицательно сказывается не только на эмоциональном, но и на физическом состоянии, увеличивая вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с нервной системой.
Работодатели всё чаще отказываются нанимать на работу из-за курения. Стресс и профессиональное выгорание становятся причинами увольнения для многих русских. С подобными проблемами столкнулись более половины сотрудников на территории России, особенно распространены такие случаи в профессиях с большими нагрузками и постоянным стрессом: это врачи, учителя, сотрудники IT-отрасли, банков и call-центров.