Наталия Орейро раскрыла секрет похудения на 30 кг после родов
Уругвайская актриса и певица Наталия Орейро поделилась в интервью с российской блогершей Надеждой Стрелец своими методами похудения на 30 килограммов после родов. Звезда «Дикого ангела» отметила значимость грудного вскармливания и спорта в достижении результата.
Уругвайская актриса и исполнительница Наталия Орейро поделилась своим опытом снижения веса на 30 килограммов после рождения ребенка. В своей беседе с российской журналисткой и блогером Надеждой Стрелец она рассказала о своих методах похудения.
48-летняя звезда сериала «Дикий ангел» сообщила, что ей удалось избавиться от избыточного веса благодаря продолжительному грудному вскармливанию и регулярным занятиям спортом. Она уточнила, что процесс похудения был постепенным и занял у нее приблизительно год.
«Мне повезло, у меня была возможность кормить сына грудью почти три года. Полагаю, это сыграло значительную роль в моем возвращении к прежнему весу. Не менее важен стал спорт: я вернулась к регулярным упражнениям и езде на велосипеде», — поделилась актриса, добавив, что в этот период она не прибегала к каким-либо диетам.
В августе Наталия Орейро продемонстрировала архивное фото.
В предыдущих материалах мы уже освещали мнение диетолога Елены Соломатиной о звездных методах похудения. Она обращала внимание на важность поддержания здорового баланса жира в организме, предупреждая о потенциальных опасностях его избытка, который может привести к негативным последствиям для здоровья.