Микробиолог Фристоун поделилась способами борьбы с запахом ног

Микробиолог Примроуз Фристоун поделилась методами устранения неприятного запаха ног. Ее рекомендации были опубликованы в издании Independent.

Фристоун отметила, что на ножных стопах обитает свыше тысячи различных бактерий и грибов. В основном, они сосредотачиваются в пространстве между пальцами, где преобладают тепло и влажность. Эти микроорганизмы питаются веществами, содержащимися в поте и отмершими клетками кожи, а продукты их жизнедеятельности становятся источником неприятного запаха.

Для устранения неприятного запаха ног, Фристоун рекомендовала:

• стирать носки после каждой носки, поскольку на них в течение дня накапливаются миллионы бактерий, способных выживать месяцами;
• не носить одну и ту же пару обуви ежедневно, так как микроорганизмы попадают также в обувь.

Микробиолог подчеркнула, что стирать носки следует при температуре не ниже 60 градусов с добавлением стирального порошка. Если же стирка при высокой температуре невозможна, носки необходимо прогладить утюгом, нагретым до 180-220 градусов.

Фристоун также посоветовала избегать материалов, которые способствуют повышенной потливости ног, и выбирать изделия из натуральных тканей, таких как хлопок, шерсть или бамбук. Кроме того, она порекомендовала мыть ноги дважды в день при температуре 30-40 градусов.

Ранее Фристоун дала рекомендации по частоте смены постельного белья. По ее словам, простыни и наволочки следует стирать каждую неделю, а пододеяльники — раз в две недели.