Юлия Шпилюкова назвала два скрытых фактора риска деменции
Юлия Шпилюкова из ФРОНТМЕД озвучила два скрытых фактора риска деменции в старости: депрессию и социальную изоляцию. Эффективная профилактика включает психотерапию, активное общественное участие, физическую активность и соблюдение режима отдыха.
Руководитель Центра когнитивного здоровья ФГБНУ РЦНН и эксперт Фонда развития отечественной науки, техники и медицины (ФРОНТМЕД) Юлия Шпилюкова подчеркнула наличие двух скрытых факторов, способствующих увеличению риска возникновения деменции в пожилом возрасте. Эту информацию она предоставила в интервью «Ленте.ру».
Шпилюкова отметила депрессию как первый фактор. По её словам, для тех, кто при помощи психотерапии или медикаментозного лечения сумел достичь ремиссии этого заболевания, риск появления деменции снижается до уровня, характерного для людей, которые никогда не страдали от депрессии.
Вторым значимым фактором, по мнению врача, является социальная изоляция.
Отсутствие общения может стать не только катализатором для начала заболевания, но и его "ускорителем". В связи с этим важно регулярно поддерживать общение и участвовать в общественной жизни, что становится крайне необходимым для сохранения когнитивного здоровья, — заявила она.
Врач подчеркнула, что профилактика деменции требует всестороннего подхода, который включает в себя внимание к эмоциональному и социальному здоровью наряду с регулярной физической активностью и соблюдением режима сна и отдыха.
Ранее невролог Валерий Новоселов поделился своими рекомендациями по замедлению развития деменции. Для этой цели он рекомендовал уделять внимание поддержке здоровья сосудов.