Филиппа Кей поделилась методами снижения подтекания мочи у женщин

Врач-терапевт Филиппа Кей поделилась двумя эффективными методами, которые могут помочь в уменьшении подтекания мочи. Эти советы были опубликованы в издании Daily Mail.

Доктор Кей отметила, что проблема подтекания мочи встречается у многих женщин, особенно в старшем возрасте. Тем не менее, специалист подчеркнула, что это не характерно для нормального процесса старения и с этой проблемой можно бороться. Первое, что она рекомендовала, — выполнение упражнений, направленных на укрепление мышц тазового дна. Они необходимы для контроля мочеиспускания, и для их тренировки требуется ежедневная практика. Врач предложила напрягать интимные мышцы и удерживать их в таком состоянии в течение трех секунд.

Вторым предложенным методом лечения стала рекомендация использования вагинальных кремов на основе эстрогена. Врач пояснила, что это может быть полезно в случае, если проблема вызвана снижением уровня женских гормонов. После наступления менопаузы их количество уменьшается, что приводит к истончению оболочки уретры, повышая риск подтекания мочи.

Ранее уролог-андролог Василий Свиридов объяснил причины изменения цвета мочи. Согласно его заявлениям:

• моча с цветом, напоминающим пиво, может свидетельствовать о проблемах печени или желчного пузыря;
• коричневый оттенок может указывать на наличие свища;
• красный цвет способен сигнализировать о вероятном наличии онкологического заболевания.