Диетолог Русакова объяснила, как правильно хранить макароны
Диетолог Дарья Русакова рассказала, что при правильном хранении макароны могут оставаться свежими до трёх лет. Эксперт подчёркивает важность использования герметичных контейнеров и выбора сухих прохладных мест для хранения.
Диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова сообщила, что при корректных условиях хранения макароны могут сохранять свою свежесть до трёх лет.
«Макаронные изделия хранятся от двух до трёх лет, а некоторые виды в герметичной упаковке, помещённой в сухое и прохладное место, могут сохраняться дольше. Обычно срок годности указывается на упаковке, и именно на него следует ориентироваться», — заявила она в интервью «Вечерней Москве».
Дарья Русакова также подчеркнула важность соблюдения условий хранения: продукты необходимо держать в сухом и прохладном месте, используя герметичные контейнеры или другую надёжную упаковку.
«Кроме того, важно учитывать свои настоящие потребности и сроки, на которые составляются запасы. Даже если срок годности на упаковке длительный, неверные условия хранения могут привести к порче изделия», — добавила специалист.
Ранее врач-диетолог Людмила Денисенко упоминала, что лёгкая заправка может сделать салат оливье менее калорийным.
Ранее мы писали о том, как снизить калорийность традиционных блюд, таких как салат оливье. Диетолог Людмила Денисенко предложила заменить картофель и морковь более легкими ингредиентами, а майонез — смесью сметаны и горчицы. В то же время, в другом интервью, диетолог Елена Соломатина предостерегала от использования соковой диеты в качестве средства для похудения, подчеркивая важность грамотно сбалансированного рациона.
