Диетолог Кабанов: Как выбрать полезный кулич к Пасхе и избежать калорийной бомбы
Диетолог Алексей Кабанов предупредил о вреде чрезмерно калорийных куличей перед Пасхой, советуя выбирать более простые варианты. Эксперт рекомендует следовать традиционным рецептам или обращаться к магазинам здорового питания для выбора полезной выпечки.
Согласно заявлению диетолога Алексея Кабанова в интервью для NEWS.ru, чрезмерно сладкие и калорийные куличи с большим количеством глазури и разнообразными начинками могут негативно отразиться на здоровье. Эксперт подчеркнул, что в преддверии Пасхи производители нередко трансформируют традиционную выпечку в «калорийные бомбы» за счёт добавления шоколада, ореховых паст и ярких украшений.
Кабанов советует отдавать предпочтение максимально простым куличам, содержащим минимальные количества глазури, шоколада и других добавок. Не следует превращать кулич в подобие торта, так как это может навредить здоровью.
Диетолог напомнил, что классический кулич — это умеренно сладкое блюдо, а не десерт с высокой калорийностью. Чтобы предотвратить возможные проблемы, он рекомендует готовить выпечку самостоятельно по традиционным рецептам или приобретать её в магазинах здорового питания, где предлагаются варианты на основе творога и натуральных ингредиентов.
Ранее эксперт Александр Патешман делился советами о том, как сэкономить на пасхальном столе.