Резкие ограничения могут быть опасны: как соблюдать пост без вреда для здоровья

Резкий отказ от всей животной пищи в Великий пост может быть опасен для здоровья человека. Об этом пишет издание Life.ru со ссылкой на руководителя отдела стратегического планирования и внедрения профилактических технологий ФГБУ "НМИЦ ТПМ" Минздрава, главного внештатного специалиста по медицинской профилактике Минздрава Любовь Дроздову.

По словам эксперта, отказываться от животной и молочной пищи нужно плавно и постепенно. И в то же время необходимо помнить, что некоторые люди не имеют физической возможности для соблюдения поста в полной мере. В том числе это касается людей, которые получили медицинские рекомендации по питанию, ведь их следует придерживаться в течение всей жизни, даже во время поста.

Великий пост 2025 года в православном мире начался в понедельник, 3 марта, и продлится до субботы, 19 апреля.

Уважаемые читатели “Царьграда”, присоединяйтесь к нам в соцсетях Одноклассники и ВКонтакте. Также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией “Царьград Владимир/Иваново”, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту vladimir@tsargrad.tv.