Педиатр предупреждает: неправильный рюкзак может вызвать сколиоз у детей
Педиатр Татьяна Бурмус из «СМ-Клиника» объясняет важность правильного ношения рюкзака для школьников. Неправильное распределение веса может привести к сколиозу. Она делится рекомендациями по выбору рюкзака для минимизации нагрузки на спину ребёнка.
Педиатр из «СМ-Клиника» для детей, Татьяна Бурмус, подчеркнула важность правильного выбора школьного рюкзака. Она отметила, что рюкзак с чрезмерным весом может негативно сказаться на здоровье ребёнка, перегружая плечевой пояс и спину. Постоянное ношение сумки или рюкзака на одном плече может привести к развитию сколиоза.
Носить рюкзак необходимо на обоих плечах, равномерно распределяя содержимое, чтобы предотвратить его смещение. Переноска на одном плече возможна лишь на короткое время, с обязательной сменой плеч.
Для уменьшения нагрузки рюкзак должен соответствовать ширине плеч ребёнка, его верхний край должен находиться на уровне плеч, а нижний — на уровне поясницы. Необходимо, чтобы спинка была ортопедической, а лямки были мягкими, широкими и легко регулируемыми.
Ранее Геннадий Гордеев, врач-травматолог-ортопед из поликлиники №9 при Пушкинской больнице им. В.Н. Розанова, обсудил с «Радио 1» вопросы оптимального веса школьного рюкзака.