Защита от вирусов без таблеток: Врач открыл секрет хорошего иммунитета

  • Защита от вирусов без таблеток: Врач открыл секрет хорошего иммунитета
Фото: Komsomolskaya Pravda/Globallookpress

Врач рассказал, как защититься от вирусов без таблеток. По словам кандидата медицинских наук Александра Калинкина, речь идёт о здоровом сне. Врач убеждён, что это способ поддерживать хороший иммунитет.

Врач объяснил, как защититься от любых вирусов без таблеток. В интервью "Комсомольской правде" руководитель Центра медицины сна Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин заявил, что весь секрет в хорошем сне.

По мнению врача, чем лучше и качественнее сон человека, тем лучше он защищён от инфекций. При этом речь идёт как о бактериальных, так и о вирусных заболеваниях. Исследователи сделали такое открытие после изучения белка, отвечающего за два процесса - борьбу с инфекциями и настройку глубокой стадии сна человека.

Если человек спит всего пять часов в сутки, шанс, что его "скосит" инфекция, гораздо выше. На отдых нужно выделять как минимум семь часов в сутки.

Ещё одно важное открытие: оказывается,  нейродегенеративные заболевания могут быть своеобразным способом очистить мозг от "мусора" - продуктов переработки различных веществ. Толчком к развитию болезней также может быть плохой сон. Речь идёт о болезнях Альцгеймера и Паркинсона.

Царьград.ТВПервый Русский
Смотреть запрещенный
Канал Царьграда можно тут:
На сайте, Яндекс.Эфир, ВКонтакте

Ссылки по теме:

Что может пойти не так? Названы особенности вакцин от COVID-19

Побили за восемь дней: Нетребко поделилась секретом быстрого исцеления от COVID-19

Названа причина летних вспышек COVID: Учёные раскрыли главный фактор передачи коронавируса

Обсудить
Читать комментарии
Новости партнёров
Загрузка...
Загрузка...

Подписаться на уведомления, чтобы не пропустить важные события

Подписаться Напомнить позже
регистрация