Волнение помогает человеку справиться с плохими событиями - ученые

Американские исследователи выяснили, что волнение полезно для здоровья человека.

Испытывать волнение оказалось полезным для здоровья человека. К таким выводам пришли исследователи из Калифорнийского университета США.

Выводы исследователей базируются на наблюдениях за студентами вузов. Их поведение и эмоции рассматривали до и после сдачи экзаменов. Оказалось, что большинство учащихся выбирают одну из трех тактик поведения: волнуются и ждут итогов, положительно воспринимают ситуацию и отрешаются от действительности.

Первая тактика оказалось самой полезной для переживания стрессовой ситуации: такие студенты надеялись на лучшее, но были готовы и к худшему. Последняя тактика оказалась самой неэффективной.

Как поясняют ученые, волнение помогает человеку выразить его чувства, не держа их в себе. Переживающий человек, а значит, человек с более развитой эмоциональной сферой, легче и быстрее справляется с самыми плохими событиями в жизни.

 

 

 

Янукович в московском суде признал госпереворотом события в Киеве Основатель Wikimart объяснил его неожиданное закрытие

Оставить комментарий

Загрузка...