«Люди, события, факты» - вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. А мы о них говорим. Это рубрика о самых актуальных событиях. Интересные сюжеты и горячие репортажи, нескучные интервью и яркие мнения.
События внутренней, внешней и международной политики, политические интриги и тайны, невидимые рычаги принятия публичных решений, закулисье переговоров, аналитика по произошедшим событиям и прогнозы на ближайшее будущее и перспективные тенденции, публичные лица мировой политики и их "серые кардиналы", заговоры против России и разоблачения отечественной "пятой колонны" – всё это и многое вы найдёте в материалах отдела политики Царьграда.
Идеологический отдел Царьграда – это фабрика русских смыслов. Мы не раскрываем подковёрные интриги, не "изобретаем велосипеды" и не "открываем Америку". Мы возвращаем утраченные смыслы очевидным вещам. Россия – великая православная держава с тысячелетней историей. Русская Церковь – основа нашей государственности и культуры. Москва – Третий Рим. Русский – тот, кто искренне любит Россию, её историю и культуру. Семья – союз мужчины и женщины. И их дети. Желательно, много детей. Народосбережение – ключевая задача государства. Задача, которую невозможно решить без внятной идеологии.
Расследования Царьграда – плод совместной работы группы аналитиков и экспертов. Мы вскрываем механизм работы олигархических корпораций, анатомию подготовки цветных революций, структуру преступных этнических группировок. Мы обнажаем неприглядные факты и показываем опасные тенденции, не даём покоя прокуратуре и следственным органам, губернаторам и "авторитетам". Мы защищаем Россию не просто словом, а свидетельствами и документами.
Экономический отдел телеканала «Царьград» является единственным среди всех крупных СМИ, который отвергает либерально-монетаристские принципы. Мы являемся противниками встраивания России в глобалисткую систему мироустройства, выступаем за экономический суверенитет и независимость нашего государства.
Вкусно поесть и отлично выспаться: Мясников назвал простые продукты для хорошего сна
© imagebroker/Michaela Begsteiger/Globallookpress
Здоровье Общество Медицина

Вкусно поесть и отлично выспаться: Мясников назвал простые продукты для хорошего сна

Известный врач и телеведущий Александр Мясников назвал простые продукты для хорошего сна. Теперь стало известно, как вкусно поесть и отлично выспаться.

Врач напомнил о существовании такого гормона как мелатонин. Он вырабатывается шишковидной железой, находящейся у основания мозга. Дело в том, что при правильной выработке мелатонина артериальное давление ночью снижается примерно на 15%, рассказал врач, а недостаток этого гормона может привести к артериальной гипертонии. Всё это может сказаться и на качестве сна.

Чтобы восполнить этот гормон в организме, Мясников рекомендует включить в рацион следующие продукты: яйца, вишню, бананы, помидоры, орехи, твёрдый сыр, мёд, оливки и брокколи.

Врач также добавил, что к снижению уровня мелатонина приводит также яркий свет, например, от гаджетов. Поэтому рекомендуется прекращать их использование примерно за четыре часа до сна.

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Яндекс.Дзен
и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

Жертвоприношения подземного короля: Олигархи готовили к смерти шахтёров "Листвяжной" Величайшая интрига XX века: 80 лет нападению на Перл-Харбор Краснодарский край зимой: Новые туристические жемчужины Главное - досмотреть сон: Сомнолог научила высыпаться