«Люди, события, факты» - вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. А мы о них говорим. Это рубрика о самых актуальных событиях. Интересные сюжеты и горячие репортажи, нескучные интервью и яркие мнения.
События внутренней, внешней и международной политики, политические интриги и тайны, невидимые рычаги принятия публичных решений, закулисье переговоров, аналитика по произошедшим событиям и прогнозы на ближайшее будущее и перспективные тенденции, публичные лица мировой политики и их "серые кардиналы", заговоры против России и разоблачения отечественной "пятой колонны" – всё это и многое вы найдёте в материалах отдела политики Царьграда.
Идеологический отдел Царьграда – это фабрика русских смыслов. Мы не раскрываем подковёрные интриги, не "изобретаем велосипеды" и не "открываем Америку". Мы возвращаем утраченные смыслы очевидным вещам. Россия – великая православная держава с тысячелетней историей. Русская Церковь – основа нашей государственности и культуры. Москва – Третий Рим. Русский – тот, кто искренне любит Россию, её историю и культуру. Семья – союз мужчины и женщины. И их дети. Желательно, много детей. Народосбережение – ключевая задача государства. Задача, которую невозможно решить без внятной идеологии.
Расследования Царьграда – плод совместной работы группы аналитиков и экспертов. Мы вскрываем механизм работы олигархических корпораций, анатомию подготовки цветных революций, структуру преступных этнических группировок. Мы обнажаем неприглядные факты и показываем опасные тенденции, не даём покоя прокуратуре и следственным органам, губернаторам и "авторитетам". Мы защищаем Россию не просто словом, а свидетельствами и документами.
Экономический отдел телеканала «Царьград» является единственным среди всех крупных СМИ, который отвергает либерально-монетаристские принципы. Мы являемся противниками встраивания России в глобалисткую систему мироустройства, выступаем за экономический суверенитет и независимость нашего государства.
Вес вернётся после чашки кофе: Назван правильный способ ходьбы для похудения
Komsomolskaya Pravda/Globallookpress
Общество

Вес вернётся после чашки кофе: Назван правильный способ ходьбы для похудения

Разовая прогулка на 10 километров не поспособствует качественному похудению - ушедший вес тут же вернётся после чашки кофе. Эксперт Мария Николаева назвала правильный способ ходьбы, который поможет в борьбе с лишней массой тела.

Инструктор по йоге Мария Николаева в комментарии для Nation News высказала мнение о ходьбе на длинные дистанции как о способе похудения.

Она заметила, что разовая прогулка на расстояние в 10 км будет эффективной в борьбе с лишним весом лишь на короткий период. В ходе такого променада можно сбросить килограмм, который, однако, уйдёт в основном с потом и мочой.

Но буквально на следующий день масса тела станет прежней, подчеркнула Николаева. Она пояснила, что достичь желаемого эффекта можно лишь путём регулярных нагрузок.

Это может быть как ходьба, так и другие виды физической активности. Разовые же занятия спортом не дают качественной потери в весе, поскольку жиры покидают организм далеко не в первую очередь.

Кратковременный же результат объясняется обильной потерей жидкости при нагрузке, которая тут же возвращается, например, после чашки кофе.

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Яндекс.Дзен
и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

Жертвоприношения подземного короля: Олигархи готовили к смерти шахтёров "Листвяжной" Ни денег, ни квартиры. Мошенники лишают жилья в одночасье Величайшая интрига XX века: 80 лет нападению на Перл-Харбор Диетолог разоблачила "чудо-продукты" для похудения: "Это как две шоколадки съесть"