Учёные раскрыли секрет продления жизни после 70 лет

  • Учёные раскрыли секрет продления жизни после 70 лет
Фото: Komsomolskaya Pravda/Globallookpress

Норвежские учёные нашли эффективный способ продлить жизнь даже в преклонном возрасте. Так, исследование с участием добровольцев в возрасте от 70 до 77 лет показало неожиданные результаты.

Улучшить состояние здоровья и продлить жизнь можно даже после 70 лет. К такому выводу пришли учёные Норвежского университета естественных и технических наук, пишет British Medical Journal.

Специалисты провели эксперимент с участием 7000 добровольцев в возрасте от 70 до 77 лет, которые были разделены на три группы.

Первая два раза в неделю занималась высокоинтенсивными тренировками. Вторая группа также дважды в неделю ходила на тренировки, но они были умеренной интенсивности. Наконец, третья группа добровольцев выполняла упражнения по рекомендациям норвежского министерства здравоохранения.

Эксперимент длился пять лет. По итогам выяснилось, что показатель смертности в первой группе составил 3%, во второй – почти 6%, а в третьей – 4,7%.

В статье подчёркивается, что разница не считается статистически значимой, однако очевидно, что высокоинтенсивные тренировки способствуют улучшению самочувствия и продляют жизнь.

Царьград.ТВПервый Русский
Смотреть запрещенный
Канал Царьграда можно тут:
На сайте, Яндекс.Эфир, ВКонтакте

Ссылки по теме:

Проблема со здоровьем у каждого второго ребёнка России: Министр назвал две причины

Одним взглядом: Психологи раскрыли секрет позитивного общения с кошками

Зрение можно восстановить? Учёные нашли способ "разблокировать" гены регенерации

Обсудить
Читать комментарии
Новости партнёров
Загрузка...
Загрузка...

Подписаться на уведомления, чтобы не пропустить важные события

Подписаться Напомнить позже
Закрыть
COVID-19: Правда врачей, а не чиновников
Регистрируйтесь прямо сейчас!
регистрация