Учёные исключили все диеты при повышенном холестерине. Исследование провели в США
Учёные в США заявили, что все тиражируемые диеты для здорового сердца и повышенного холестерина следует исключить. Они неэффективны. А метод может быть только один.
Исследователи в США полагают, что люди с высоким холестерином должны перестать употреблять сахар. Своими выводами авторы исследования делятся в материалах BMJ Evidence-Based Medicine.
Диета должна стать более здоровой, поясняет врач-кардиолог, участвовавший в исследовании. Он настаивает, что более ранние заявления о необходимости ограничения ненасыщенных жиров неверны. Можно сколько угодно их ограничивать, однако без отказа от сахара ситуация, по версии врача, не изменится.
Кроме того, в исследовании отмечено, что диета с низким содержанием сахара необходима и для тех, кто хочет сберечь себя от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, полезна она и для худеющих, а также для имеющих сахарный диабет и гипертоническую болезнь.
Добавим, ранее предполагалось, что помимо отказа от сахара, следует ещё и ограничить картофель и хлеб. Подобная система питания описывалась в том же журнале ранее.