Ученые выяснили, что в Новый год проще бросить курить

При отказе от курения уже через 20 минут нормализуется кровяное давление, а в течение 24 часов серьезно снижается риск умереть от сердечного приступа.

Бросить курить в Новый год может быть действительно проще, если сделать это одним из своих новогодних желаний и вспомнить о несомненной пользе отказа от сигарет, о которой еще раз напоминают ученые из Американского онкологического общества.

Ученые уверены: один здоровый и решительный шаг поможет вам на несколько лет продлить свою жизнь. Долгосрочную пользу отказа от табака можно оценить по самым быстрым симптомам: уже через 20 минут после принятого решения кровяное давление понижается и приходит в норму, а с каждым последующим часом воздержания от сигарет снижается риск возникновения сердечного приступа.

Через год бывший курильщик может смело исключать себя из числа потенциальных жертв рака легких, болезни сердца и инсульта.

Ученые полагают, что если в обыденной жизни даже при наличии таких данных нам зачастую не хватает решимости сделать верный шаг, то в праздничные дни этому может поспособствовать новогоднее настроение, которое всегда связано с чем-то светлым.

Читайте также:

Сегодня мимо Земли пронесется гигантский астероид.

Экологи показали мутации живых организмов из-за глобального потепления на Земле.

Ученые нашли генетический код лидерских качеств человека.

Под Ереваном обнаружено военное поселение древних римлян.

Оставьте email и получайте интересные статьи на почту

Следы от игрушек помогли найти украденную новогоднюю елку "Особая ситуация длилась 10 секунд" - В Минобороны реконструировали крушение Ту-154

Оставить комментарий

Загрузка...