сегодня: 23/09
Святой дня
Святые девицы Минодора, Митродора и Нимфодора

Ученые: Витамин D спасет от всех болезней

Медики еще раз доказали, что гуляя на свежем воздухе и греясь под солнцем, можно укрепить здоровье. И "виновник" тому - витамин D

Чтобы укрепить здоровье, надо почаще гулять на свежем воздухе. К такому выводы пришли ученые из Дании, которые провели ряд экспериментов.

Выяснилось, что основным укрепляющим источником является витамин D. А получить его может каждый, потому что самое большое количество этого витамина дает солнце.

Людям надо почаще впитывать его лучи, советуют медики. Достаточное количестов витамина D в организме позволяет укрепить кости, сосуды, сердечные мышцы.

Особенно солнце полезно детям, которые страдают хроническими заболеваниями.

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.
Новости партнеров

Новости





Наверх