сегодня: 22/09
Святой дня
Преподобный Иосиф Волоцкий

Ученые: Стремление к совершенству может лишить человека нормального сна

Как выяснили исследователи, спутником перфекционизма часто являются депрессия и тревожность, причиной которых может стать излишняя родительская критика в детстве.

Объединенная группа ученых Высшей школы экономики, Оксфордского и Нортумбрийского университетов пришла к выводу: перфекционизм в тандеме с высокой тревожностью может стать причиной нарушения сна.

Об этом сообщила пресс-служба ВШЭ в пятницу, 13 января. Результаты исследования ученых опубликованы в Personality and Individual Differences.

В эксперименте ученых было задействовано 78 добровольцев от 18 до 27 лет, половина которых не имела проблем со сном, другая страдала бессонницей в течение от 3 месяцев до 10 лет. Участникам дали несколько тестов на степень расстройства сна, перфекционизм, тревожность и депрессии.

Как показало исследование, бессоннице может сопутствовать перфекционизм, беспокойство по поводу ошибок, сомнения в собственных действиях и родительская критика.

Как говорится в сообщении, полученные результаты исследования могут стать полезны в разработке терапии расстройств сна.

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.
Новости партнеров

Новости





Наверх