сегодня: 18/11

Ученые: Сон на работе повышает производительность труда

Как выяснилось, короткий перерыв на сон во время рабочего дня не только не мешает труду, но и повышает конечную эффективность.

Отныне сон на рабочем месте может быть признаком не только нерадивого сотрудника, но и, напротив, работника, который стремится организовать свой труд наиболее эффективно. Как выяснили ученые из Университета Хартфордшир, 30-минутный перерыв на сон в итоге повышает производительность труда.

Исследование проводилось среди более 1000 добровольцев в возрасте от 18 до 70 лет. Психологи выяснили, что те респонденты, которые уделяли сну по 30 минут в день, чувствовали себя счастливее, что в итоге благотворно влияло и на трудовой процесс.

Психологи отмечают, что при таком подходе к организации труда у работников просыпается желание работать эффективнее и использовать творческий подход.

Читайте также:

ВЦИОМ подтвердил необходимость возвращения астрономии в школьную программу.

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.
Новости партнеров

Новости





Наверх