Ученые: Сон более 9 часов грозит деменцией и синдромом Альцгеймера
Здоровье Интересное

Ученые: Сон более 9 часов грозит деменцией и синдромом Альцгеймера

Американские ученые установили, что длительный сон может привести к развитию деменции.

Исследователи из Бостонского университета США установили вред для умственного и психического здоровья человека вследствие чрезмерно длительного сна.

По словам ученых, сон продолжительностью более девяти часов повышает риск возникновения деменции, также уменьшается объем мозга и понижаются интеллектуальные способности.

Исследование основано на изучении около 2,5 тысяч добровольцев среди людей пожилого возраста, которых поделили на три группы, в зависимости от того, как продолжителен был их сон.

Первую группу составили люди, спавшие менее 6 часов в сутки, вторую – пожилые люди с продолжительностью сна от 6 до 9 часов, что считается нормальным, третью составили те, кто спал более 9 часов.

Эксперимент шел на протяжении 13 лет, за которые в третьей группе было диагностированы 234 случая деменции, а также 181 случай синдрома Альцгеймера – вдвое больше, чем в остальных группах.

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Яндекс.Дзен
и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

Уничтожить здоровье: Жадность, кумовство и коррупция в Орловской области
Загрузка...