сегодня: 25/09
Святой дня
Праведный Симеон Верхотурский

Ученые рассказали, как победить ожирение простой водой

Ученые рассказали, как победить ожирение простой водой

Снизить темпы набора излишнего веса поможет употребление простой воды. Но при этом не следует превышать рекомендованных 2 литров в сутки.

Одной из основных причин набора излишнего веса оказалось не переедание, а нехватка жидкости в организме. К такому выводу пришли американские ученые, посвятившие свое исследование проблеме ожирения и средствам борьбы с ним.

Как известно, влага существенно сказывается на процессах обмена веществ в клетках. Нехватка жидкости может привести к системному дисбалансу, одним из следствий которого может стать излишняя полнота.

При этом ученые подчеркивают, что речь идет именно о чистой воде, которую многие в своем рационе заменили на чай, кофе и соки. Это не равнозначная замена, отмечают ученые.

Таким образом, потребление простой чистой воды может стать хорошим средством для лечения ожирения, особенно на первых стадиях заболевания. Однако стоит помнить о том, что более 2 литров воды в сутки пить не надо: излишнее усердие в этом случае может также негативно сказаться на самочувствии.

Читайте также:

Настоящую таблетку от ожирения создали ученые-фармацевты.

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.
Новости партнеров

Новости





Наверх