сегодня: 26/05

Ученые подтверждают: Завтрак съешь сам

По мнению японских медиков, отказ от завтрака опасен для здоровья. Это может привести к серьезным заболеваниям сердца и инсульту.

Японские ученые из университета Осаки доказали, что голодовки по утрам вредны. Они считают, что с людьми, пропускающими завтрак, на 36 процентов чаще случаются инсульты.

Исследования проводились в течение 25 лет - с 1985 по 2010 годы. В них участвовали более 80 тысяч человек в возрасте от 45 до 74 лет. Среди них был зафиксирован 1051 случай кровоизлияния в мозг. Более 300 из таких случаев относились к людям, которые пропускали завтрак.

Специалисты предположили, что причина кроется в повышении кровеносного давления утром, после пробуждения ото сна. А если человек полноценно завтракает перед работой, в том числе домашней, его давление снижается - из-за того, что кровь приливает к желудку, и риск инсультов сводится к минимуму. В то же время, если по утрам голодать, то на кровеносную систему это повлияет негативно и в критической ситуации может привести к кровоизлиянию в мозг и развитию ишемической болезни сердца, в особенности у людей пожилого возраста.

 

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.
Новости партнеров

Новости





Наверх