Ученые: Овощная диета помогает профилактике раковых заболеваний
Фото: globallookpress.com
Здоровье Медицина Наука

Ученые: Овощная диета помогает профилактике раковых заболеваний

По данным исследователей, томаты, лук, ягоды, петрушка и грибы каждый по-своему вносят лепту в борьбу организма с онкологическими заболеваниями.

Ученые назвали продукты, регулярное употребление которых намного понижает риск онкологических заболеваний. В частности, в этот список входят томаты, лук, ягоды, петрушка и грибы, сообщает The Telegraph.

Характерная для западного образа жизни пища, имеющая высокое содержание животных жиров, способствует раку молочной железы и кишечника, легких и предстательной железы. Кроме того, одним из факторов риска является лишний вес.

В частности, указывает издание, ожирение становится причиной 14 процентов смертей от рака у мужчин и 20 процентов - у женщин. Однако переход на овощи и фрукты уменьшает вероятность возникновения опухолей на 80 процентов.

Профилактике помогает средиземноморская диета со сбалансированным содержанием омега-6 и омега-3 жирных кислот. Также полезно для борьбы с раком употребление большого количества клетчатки и антиоксидантов, говорится в публикации.

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Яндекс.Дзен
и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
Царьград.ТВПервый Русский
Смотреть запрещенный
Канал Царьграда можно тут:
На сайте, Яндекс.Эфир, ВКонтакте

Читайте также:

Власть, разбавленная пивом: как алкоголь управлял Осетией Профилактика онкологии будет, а привычных анализов нет В России могут снизить цены на лекарства от онкологии
Загрузка...