Ученые: Овощная диета помогает профилактике раковых заболеваний

  • Ученые: Овощная диета помогает профилактике раковых заболеваний
Фото: globallookpress.com

По данным исследователей, томаты, лук, ягоды, петрушка и грибы каждый по-своему вносят лепту в борьбу организма с онкологическими заболеваниями.

Ученые назвали продукты, регулярное употребление которых намного понижает риск онкологических заболеваний. В частности, в этот список входят томаты, лук, ягоды, петрушка и грибы, сообщает The Telegraph.

Характерная для западного образа жизни пища, имеющая высокое содержание животных жиров, способствует раку молочной железы и кишечника, легких и предстательной железы. Кроме того, одним из факторов риска является лишний вес.

В частности, указывает издание, ожирение становится причиной 14 процентов смертей от рака у мужчин и 20 процентов - у женщин. Однако переход на овощи и фрукты уменьшает вероятность возникновения опухолей на 80 процентов.

Профилактике помогает средиземноморская диета со сбалансированным содержанием омега-6 и омега-3 жирных кислот. Также полезно для борьбы с раком употребление большого количества клетчатки и антиоксидантов, говорится в публикации.


Ссылки по теме:

Профилактика онкологии будет, а привычных анализов нет

В России могут снизить цены на лекарства от онкологии

Российские онкологи спасли Дашу Старикову с четвертой стадией рака, обратившуюся к Путину

Обсудить
Читать комментарии
На Украине проверят "оскорбивший" Майдан телеканал Касперская: Биткойн - разработка спецслужб США
Новости партнёров
Загрузка...
Загрузка...

Подписаться на уведомления, чтобы не пропустить важные события

Подписаться Напомнить позже
регистрация