Ученые: Один перекус перед сном равен двум неизлечимым болезням

  • Ученые: Один перекус перед сном равен двум неизлечимым болезням
Фото: globallookpress.com

Ученые рассказали, чем опасны перекусы перед сном.

Ученые пришли к выводу, что вечерние перекусы не только способствуют набору лишнего веса, но и провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Исследование провели специалисты Национального автономного университета Мексики. 

Анализировали уровень триглицеридов в крови крыс. Это вредные жиры. Крыс кормили в разное время суток, разделив на две группы. Первая группа питалась в обычном режиме, второй прибавили дополнительный прием пищи прямо перед сном. В результате оказалось, что крысы из второй группы отличаются от первой большим количеством жиров в крови. А высокое содержание жира в крови влечет за собой проблемы с сердцем и риск заболевания диабетом. 

Исследователи полагают, что принципы питания крыс сравнимы с опытом человека. А значит, и мы, перекусывая перед сном, рискуем ухудшить состояние своего здоровья. 

Свои выводы исследователи представляют в журнале Experimental Physiology.

Загрузка...

Оставить комментарий

Домодедово заволокло туманом, самолеты отправляют в другие города SpaceX пообещала прозрачное расследование после взрыва двигателя ракеты Falcon 9
Новости партнёров
Загрузка...