сегодня: 26/07
Святой дня
Собор Архангела Гавриила

Ученые объяснили, почему нельзя есть, глядя в телевизор

Прием пищи перед телевизором не только недостаточно полезен для здоровья, но и менее вкусен, считают специалисты. К тому же именно в этот момент люди чаще всего едят вредный фастфуд

Пожалуй, каждый в жизни слышал слова от старших: "Не ешь перед телевизором - вредно". А почему, собственно, вредно, задаются вопросом и взрослые, и дети, уминая на диване при просмотре интересной передачи кусок за куском. Действительно, можно не заметить, как съешь "целый килограмм", что чревато впоследствии излишками веса.

Но и не это самое страшное, предупреждают ученые, хотя неконтролируемое употребление пищи - уже плохо.

Специалисты, проведя ряд исследований, выяснили, что, кроме правильного подбора продуктов, на здоровье влияют и такие особенности трапезы, как ее организация. Гораздо полезнее обедать, а тем более ужинать за столом, неторопливо, в кругу семьи или друзей. Выяснилось также, что люди, питающиеся при выключенном телевизоре, дольше ощущали удовлетворение от еды, меньше съедали, да и рацион был гораздо полезнее. Ведь перед телевизором каждый из нас чаще всего "балуется" фастфудом.

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.
Новости партнеров

Новости





Наверх