сегодня: 23/09
Святой дня
Святые девицы Минодора, Митродора и Нимфодора

Ученые объяснили, как можно укрепить иммунитет

Ученые объяснили, как можно укрепить иммунитет

Специалисты из США провели ряд исследований и выяснили, что овощи нужно есть с кожурой, чтобы укрепить иммунную и пищеварительную систему.

Не только в последнее столетие, но и издавна цивилизованное человечество перед приготовлением привыкло чистить овощи. Последние опыты американских ученых доказали, что делать это не обязательно. Более того, даже лучше оставлять овощи с кожурой.

Чтобы доказать это, ученые провели ряд исследований. Одна группа испытуемых ела очищенные овощи, другая употребляла их в пищу вместе с кожурой. Через месяц были сделаны такие выводы.

У людей, которые ели овощи вместе с кожурой, развивался более сильный иммунитет. К ним не "приставали" никакие вирусы, и пищеварительная система стала работать лучше. Во второй группе не наблюдалось вообще никаких изменений.

Кроме того, объяснили специалисты, кожура овощей тяжелее усваивается организмом и помогает очистить его от шлаков.

Читайте также:

Ученые: В марте на Землю обрушатся три сильнейшие магнитные бури

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.
Новости партнеров

Новости





Наверх