Ученые назвали способ положить конец снам о работе

Американские ученые объяснили причину возникновения фрустрирующих эмоциональных снов на тему повседневной рабочей деятельности человека.

Ученые Чикагского университета рассказали о причинах, вызывающих у людей сны на тему работы. Как поясняют ученые, речь идет о сновидениях любого содержания и эмоциональной окраски – от фрустрирующих и пугающих, вроде накопления невыполненных поручений и срыве важных заданий, до более-менее приятных, наподобие флирта с начальником или коллегами по работе.

По данным ученых, продолжение трудовой жизни в сновидениях свидетельствует о слишком сильной эмоциональной и интеллектуальной вовлеченности в трудовой процесс, что мешает расслаблению и ухудшает качество жизни человека. Кроме того, считают исследователи, такая гиперконцентрация на работе сужает поле внимания и ухудшает когнитивные способности.

Чтобы избавиться от этой дурной привычки, ученые советуют незадолго до сна полностью переключаться на другие виды деятельности – спорт, прогулки на свежем воздухе, общение с близкими людьми, и даже компьютерные игры.

Царьград.ТВПервый Русский
Смотреть запрещенный
Канал Царьграда можно тут:
На сайте, Яндекс.Эфир, ВКонтакте

Обсудить
Читать комментарии
Госдеп призвал американцев не ездить в Европу из-за угрозы терактов Япония и Южная Корея договорились дружить против КНДР, обмениваясь секретами
Новости партнёров
Загрузка...

Подписаться на уведомления, чтобы не пропустить важные события

Подписаться Напомнить позже
регистрация