Ученые назвали продукт, который спасет от рака и преждевременной смерти

Специалисты напоминают: всего горсть орехов в день положительно влияет на организм, уменьшая риск возникновения рака и сердечно-сосудистых заболеваний

Есть все-такие такие продукты на Земле, которые человеку просто необходимо включить в рацион своего питания. Об этом говорят ученые, которые на протяжении уже нескольких десятилетий изучают, какие продукты являются самыми "здоровыми" и что едят долгожители, перешагнувшие 100-летний рубеж.

Специалисты из Имперского колледжа Лондона напоминают, что одними из таких полезных продуктов являются орехи. Они напоминают, что употребление только 20 граммов орехов в день снижает рис развития сердечно-сосудистых заболеваний почти на 30 процентов, риск развития рака - на 15 процентов, в риск преждевременной смерти - на 22 процента.

Полезны все виды орехов: и кешью, и миндаль, арахис и грецкие, конечно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Ученые назвали фрукт, который останавливает развитие рака

 

Загрузка...

Оставить комментарий

Три члена Совбеза ООН не поддержали резолюцию по Алеппо Размещением пассажиров аварийно севшего в Ханты-Мансийске самолета занимается ФСБ
Новости партнёров