Ученые нашли простое средство для подъема тонуса, доступное в продуктовом магазине

Употребление двух киви в день помогает справиться с депрессией и усталостью, выяснили исследователи из Новой Зеландии.

Ежедневное употребление двух киви приводит к снижению уровня усталости и депрессивных состояний. К таким выводам пришли ученые из Университета Отаго в Новой Зеландии.

Участники эксперимента, которые регулярно питались мохнатыми фруктами, отмечали, что через какое-то время после старта исследования стали чувствовать себя гораздо бодрее и энергичнее.

Специалисты предположили, что увеличение количества энергии связано с усилением потребления витамина С, который в большом количестве есть в зеленом фрукте. Дело в том, что этот витамин влияет на активизацию деятельности ферментов, которые увеличивают скорость обмена веществ, число нейротрансмиттеров и, соответственно, количество вырабатываемой на клеточном уровне энергии.

 

 

Оставьте email и получайте интересные статьи на почту

Загрузка...

Оставить комментарий

Песков: О "боярышнике" пора уже правительству подумать Перед разведкой Росгвардии поставлена новая задача
Новости партнёров
Закрыть
В прямом эфире: «Панамское досье»: стали известны имена чиновников, которые выводят деньги в офшоры