Ученые нашли простое средство для подъема тонуса, доступное в продуктовом магазине

Употребление двух киви в день помогает справиться с депрессией и усталостью, выяснили исследователи из Новой Зеландии.

Ежедневное употребление двух киви приводит к снижению уровня усталости и депрессивных состояний. К таким выводам пришли ученые из Университета Отаго в Новой Зеландии.

Участники эксперимента, которые регулярно питались мохнатыми фруктами, отмечали, что через какое-то время после старта исследования стали чувствовать себя гораздо бодрее и энергичнее.

Специалисты предположили, что увеличение количества энергии связано с усилением потребления витамина С, который в большом количестве есть в зеленом фрукте. Дело в том, что этот витамин влияет на активизацию деятельности ферментов, которые увеличивают скорость обмена веществ, число нейротрансмиттеров и, соответственно, количество вырабатываемой на клеточном уровне энергии.

 

 

Оставьте email и получайте интересные статьи на почту

Экскурсия по "Ельцин-центру" привела Михалкова в еще больший ужас Песков: О "боярышнике" пора уже правительству подумать

Оставить комментарий

Загрузка...