Учёные нашли для диабетиков безопасный способ похудеть - СМИ
Похудение - задача нелёгкая, но ещё тяжелее она даётся тем, кто страдает диабетом. Однако учёные из Канады и Европы нашли способ уменьшить вес диабетикам, при этом не навредив их здоровью. Приятный бонус - при этом нормализуется и давление.
Диабетики с трудом могут подобрать для себя подходящую диету. Специфика их болезни такова, что эти люди имеют не только множество ограничений в питании. Как отмечает портал Утро.ру, дело осложняется тем, что препараты, снижающие уровень глюкозы в крови, зачастую способствуют набору веса.
Именно поэтому учёные искали диету, которая подошла бы именно диабетикам и учитывала их особенности питания, образа жизни и пр. Ведь по статистике уровень смертности и вообще проблемы со здоровьем у этих пациентов связывают чаще всего с ожирением. А голодовки и резкое снижение веса тоже могут быть губительны: они и для здорового человека - большой стресс, а что уж говорить про диабетика!
В итоге исследователи из Канады и Европы, проанализировав 9 разных систем питания, выбрали оптимальный для похудения. Выяснилось, что снизить вес помогает жидкая пища. На ней вес уходит быстрее, нежели на низкокалорийном питании!
В ходе экспериментов люди с диабетом теряли около 2,4 кг, плюс у них исчезали проблемы с метаболизмом и снижалось давление, а также уровень глюкозы в крови. Подобные смеси позволяют снизить объём потребляемых калорий и не чувствовать голод - диеты с твёрдыми продуктами не настолько эффективны. Впрочем, специалисты подчёркивают, что идеальной диеты не существует, а без спорта добиться желаемой цифры на весах невозможно.