сегодня: 11/12

Ученые: Кофе помогает молодоженам в романтических отношениях

Ученые: Кофе помогает молодоженам в романтических отношениях

Умеренное употребление кофе оказалось полезным для сна, который играет главную роль в развитии хорошего самочувствия и укрепления чувства удовлетворенности от жизни и личных отношений.

Бодрящий эффект кофе можно использовать не только в борьбе со сном, но и напротив, при желании нормализовать ночной отдых. А это, в свою очередь, служит главным залогом хорошего самочувствия и ощущения общего удовлетворения от жизни и особенно от романтических отношений, считают ученые Мэрилендского университета.

Психологи провели исследование около 70 молодых семейных пар, которые в течение недели каждый день отчитывались перед учеными о своих впечатлениях от собственных отношений. При этом оценивался общий уровень взаимоотношений, наличие конфликтов и удовлетворенность от близости.

В результате выяснилось, что те пары, которым удавалось лучше высыпаться, позитивнее смотрели на мир и на собственные отношения. А отрегулировать сон может помочь обыкновенный кофе, считают ученые.

Мэрилендские психологи отметили эффекты кофе для саморегуляции организма, которые положительно сказываются на качестве сна. Вместе с этим ученые напоминают о риске негативных последствий при чрезмерном употреблении напитка.

Читайте также:

Ученые нашли сходство в эффектах пива и парацетамола.

Самые последние новости смотрите каждый час в эфире телеканала Царьград.

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.
Новости партнеров

Новости





Наверх